Гимнастика для уставших глаз

                         

Здравствуйте,уважаемые читатели!
Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений, который поможет снять напряжение с глаз. 

Большой объём информации, с которой нам приходиться знакомиться каждый день, требует большого напряжения глаз. Они устают даже у тех, чьё зрение в норме.

Выполняется сидя.